每個人都喜歡吃自助餐，反正小編每次想起吃自助餐的時候，總是在晚上，人家自助餐一般在下午就已經關門了，只有中午才開，所以，就很不巧，一直沒有吃上心意自助餐。
不知大家吃自助餐的時候，有沒有一種心理，覺得吃自助餐之前要讓自己的肚子特別餓，這樣在吃自助餐的時候就能有足夠的肚子吃更多的東西，我覺得這是每個人都會想的事，因為錢是定的，吃多吃少全靠自己，能多吃，我們為什麼不多吃呢?盡管這是一種奇怪的思維邏輯，但它是非常現實的。那就是為什麼自助餐能被這麼多人喜歡的原因，其實你想說的是，自助餐到底是商家賺錢還是買家賺錢?一定是商家賺了錢，不管你吃自助餐時多空腹，你都不會吃回原來的價錢。自助餐是我們享受的那種自由選擇食物的氛圍，而且自助餐提供的菜品種類較多，我們可以一餐吃出多種口味，不只是吃飯，還包括餐後甜點，餐內飲料也包括在內。
試想一下，自助餐中其實有這幾樣東西，幾乎每個自助餐店都有，但這些東西最好別拿。首先就是燒臘，說了最多的就是時間問題，很多自助餐店據我所知當天不會做燒臘，大部分都已經做了很久，所以食物難免會變質，吃了可能會對自己的身體有害，盡量不要去吃。
二是海產品刺身，海產品真的需要在比較仙人的情況下才能食用。但大部分自助餐店的價錢再高，也會有一些不為人知的秘密，比如，這些海鮮類的東西，很多都是不新鮮的，因為自助餐，你可以自己挑選，所以不新鮮，你可以不去挑選，也不怪商家什麼。這類食品是要嘗一嘗的，時間放長了，食物的本質不但會營養減少，還會變質，味道極差，所以大家還是盡量不要選擇這類食品。
三是涼拌小菜，涼拌小菜，一般都是醃制很久的，而且其成分在很長一段時間內都沒有被更換過，所以涼拌小菜吃起來雖然比較美味，但也存在一些安全問題。
盡管自助餐吃得很隨意，我們的想法是可以多吃點，多吃幾種，多吃幾種，但也要把自己的健康問題放在首位。每個人都必須把小編告訴大家的，這幾道菜記在心裏，下次吃自助餐時才能更安全。
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